gaya hidup saya banyak berubah disini,..saya tidak lagi olah raga apalagi berenang...dan sering mengkonsumsi makanan yang tidak sehat...
tapi sejak lari pagi kemarin saya merasakan rugi yang sangat...huuuu...menyesal,..untung belum terlambat..
sejak hari itu saya memutuskan berhenti total merokok dan minum minuman beralkohol..
semoga berhasil